Lelki egészség

Korábbi foglalkozásokon már megbeszéltük, hogy nem csak a testünk, hanem a lelkünk is megbetegedhet. Kitértünk ennek fontosságára és arra, hogy hogyan lehet ezen segíteni. A hónap első foglalkozásain a lelki gyógyítás és a vallás kapcsolatával foglalkoztunk. Megbeszéltük, hogy milyen sokat jelent a hit, a vallásosság és hogy milyen nagy szerepe van az imának.

A következő foglakozáson kitértünk a megelőzés fontosságára. Erre egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az egészségügyben is. Például különböző szűréseket szerveznek, illetve oltásokkal próbálják meg kiküszöbölni, hogy az egyes fertőző betegségeket elkapják az emberek. Ehhez az Interneten is megtekintettünk különböző figyelemfelkeltő filmeket.

Bioélelmiszerek és a biogazdálkodás

A gyerekek előadás keretein belül ismerkedhettek meg a bioélelmiszerekkel, illetve a biogazdálkodással.

Megtudhatták, hogy milyen élelmiszereket nevezünk bio-nak, illetve mi a különbség a bio-  és a hagyományos gazdálkodás között. Megismerhették a biogazdálkodás történetét, valamint azt, hogy miért érdemes bioélelmiszereket fogyasztani. Betekintést kaphattak abba, hogy hogyan válhat valaki biogazdálkodóvá, illetve ennek milyen jogi szabályozásai vannak.

Káros szenvedélyek

A gyerekekkel előadás keretein belül ismertettük meg a káros szenvedélyek fajtáit és azok hatását.

Sokan most tudták meg, hogy a hagyományosan káros szenvedélynek tekintetteken kívül, még mi minden minősül annak. Például:

Káros szenvedélyek:

– Dohányzás – nikotinfüggőség,

– Alkoholizmus – alkoholfüggőség

– Gyógyszerfüggőség

– Kábítószerek (illegális szerhasználat)

– Belélegezhető szerek (szerves oldószerek)

– Játékszenvedély (játékgépezés)

– Számítógép – Internet függőség

– Élvezeti szerek (csokoládé, kávéfüggőség)

– Izgalomkereső kényszeres viselkedések (adrenalin fokozó cselekvések)

– Táplálkozási zavarok (anorexia, bulimia)

Az előadás végén egy ezzel kapcsolatos kisfilmet is megtekintettek a gyerekek.

Gyógynövények – heti foglalkozás Március

Márciusban több alkalommal is foglalkoztunk a gyógynövényekkel.

Megismertettük a gyerekeket a gyógynövények eredetével. Közben érdekességekre is kitértünk, mint például, hogy az ősi kultúrákban elsősorban ezekkel a növényekkel gyógyítottak, több ezer gyógynövényt ismertek, melyet a modern tudomány kutatásaival igazolt. Vannak vadontermő és termesztett gyógynövények. A rómaiak termesztettek először, de az egyiptomi Ebers-papirusz i. e. 3500 körül, több mint 800 különböző gyógymódot ír le.

Magyarországon az 1915-ben alapított Gyógynövénykísérleti Állomás kezdte meg, majd a Gyógynövénykutató Intézet és a Herbária Központ szervezi a vadontermő gyógynövények gyűjtését és termesztését.

Beszéltünk a gyógynövények hatóanyagairól, felhasználásáról, illetve gyűjtéséről. Végül séta keretében szétnéztünk, hogy településünkön és környezetében milyen gyógynövények találhatók.

Te Deum – Eger – tanulmányi kulturális esemény, 2015. június 12.

A két iskola diákjai közösen vettek részt az egri bazilikában tartott tanévzáró szentmisén. A gyerekek már az utazás szervezése előtt a közösségi oldalakon szervezték a találkozást, és kérték a kísérő pedagógusokat arra, hogy a szentmise után közös programot szervezzenek a testvériskola diákjaival. Így az érseki Szent József kollégiumban elfogyasztott közös ebéd utáni délutánra a két iskola együtt szervezett kulturális programot: a gyerekek megnézték, illetve meglátogatták együtt az egri várat és a minaretet. A közös séta során felelevenítették az elmúlt két év élményeit, melyeket a közös programok során együtt éltek meg.

A találkozón nemcsak azok a gyerekek vettek részt, akik a pályázatban, hiszen közülük többen már elballagtak az iskolából. Így a találkozó során új ismeretségek is szövődtek.

Részt vevők száma: 40 fő Tiszafüredről+ 5 pedagógus

Előadás: Drogprevenció, 2014. november 11.

Kutatási eredmények támasztják alá, hogy a magyar fiatalok az európai átlaghoz képest többet dohányoznak, és több alkoholt fogyasztanak, sőt egyre növekszik az illegális drogokat kipróbáló kamaszok száma is.

Az iskolai munkában, a fiatalok nevelésében egyre nagyobb szerepet kap az egészségfejlesztés, ezen belül is a szerfüggőség megelőzése. Az előtt kell megállítanunk a kábítószerhasználatot, mielőtt még elkezdődne; azoknak az eszközöknek az átadásán keresztül, amelyek segítségünkre lehetnek abban, hogy a gyerekek távol maradhassanak a szerektől.

Az előadás célja volt az információátadás, valamint az egészséges életmód mellett való döntés fontosságának megerősítése. Amennyiben a problémával időben elkezdünk foglalkozni, akkor olyan megoldásokat lehet kidolgozni rájuk, amelyek segítségével az alkoholnak vagy más drogoknak való ellenállás könnyebbé válik. Olyan további témákat is érintettünk, mint például célok kitűzése az életben és azok megvalósítása, melyek segítenek abban, hogy ne essenek bele a kábítószerek csapdájába.

Az előadás területei az adott korcsoporthoz igazítva:

  • A drog fogalma, fajtái, csoportosítása;
  • A drogok testre gyakorolt hatásai;
  • A drogok elmére és gondolkodásra gyakorolt hatásai;
  • Az alkohol – mi is az valójában, és hogyan hatnak a reklámok a fiatalokra;
  • A kortársak nyomása és a droghasználatnak való ellenállás;
  • A célok kitűzése és megvalósítása az életben – hogyan hat ez a droghasználatra irányuló vágy megszüntetésére;
  • A függőség – hogyan kezdődik, és mi okozza azt, hogy a személy továbbra is drogfüggő marad;
  • Segítségkérés-segítségnyújtás lehetőségei;
  • Társadalmi megítélés, drogjog.

A gyerekek nagy érdeklődéssel figyeltek és rendkívül aktívan vettek részt a programban.

Szabó Szilvia

Harmadik testvériskolai találkozó Tiszafüreden, 2015. április 21.

Elérkezett az utolsó testvériskolai találkozónk napja. Erre az alkalomra is gondosan felkészültünk, hogy vendégeinknek ismét egy élménydús programot kínáljunk.

Vendégeinket tízóraival vártuk, majd rövid, kötetlen beszélgetés után átsétáltunk a templomba. Ebédig itt maradtunk, hallgattuk Miklós atyát a templomról és pappá válásának történetéről, közösen énekeltünk Anita testvérrel és imádkoztunk.

Ebédre a Nemzeti étteremben került sor. Mindenkinek nagyon ízlett a kiadós ebéd: a „kalapos” leves és az aranygaluska. Étkezés után gyalog mentünk le a partra, így sikerült egy kicsit lejárnunk a finom falatokat.

A délutánt – a város kitűnő vízi adottságait kihasználva – sárkányhajózással töltöttük. A gyerekek rövid felkészítés után tapasztalt vezető kíséretével, mentőmellényben vízre szálltak a 3 hajóval, így váltva egymást mindenki kipróbálhatta az evezést. A gyönyörű napsütéses időnek is köszönhetően nagyon jól sikerült ezt a szabadtéri programot megvalósítani.

A nap 16 óra körül a bánréveiek elutazásával ért véget.

Személyes testvériskolai találkozó, Zemplén: 2015. április 27-28.

Nagy örömünkre szolgált, hogy a pályázati keretösszegből lehetőségünk nyílt egy kétnapos kirándulásra is.

A Zempléni-hegységbe tervezett út első napja április 27. volt. Az indulást megelőzően a szervezésbe a programban részt vevő valamennyi pedagógus lelkesen bekapcsolódott: osztottunk- szoroztunk, hogy minél tartalmasabb két napot biztosítsunk diákjaink számára.

A bánrévei barátainkkal Boldogkőváralján beszéltük meg a találkozót. Nagyon szép napos időben érkeztünk a várhoz, melynek bejártuk valamennyi kiállítótermét, bástyáját, sőt a kínzókamrát is. Ezt követően Vizsolybea mentünk, ahol megnéztük a Károlyi Gáspár által elsőként magyarra fordított Biblia első kiadását. Sok érdekeset megtudtunk idegen vezetőnktől a templom történetéről, és nagy élmény votl a gyerekeknek, hogy ők is nyomtathattak egy-egy példányt a Vizsolyi Biblia első oldaláról.

A terevezettnek megfelelően 15 óra körül érkeztünk szálláshelyünkre, a pálházai Hanyi istók túristaszállásra. Miután mindenki elfoglalta szobáját, még egy túra várt ránk: a füzéri vár meghódítása. A felújítás miatt ugyan a várból csak keveset láthattunk, de a kilátás és a hegyoldal megmászásának kalandja emlékezetes maradt.

Az estét karaokeeval és bátorságpróbával zártuk. A gyerekek kis csapatokban indultak az erdeiu ösvényen, ahol mindenféle félelmetes hangokkal, alakokkal szemben kellett bizonyítaniuk bátorságukat.

Bár egy kétnapos kirándulás gyerekekkel nem az alvásról szól, éjféltájt elcsendesedtek a szobák.

Másnap reggeli után sétéát tettünk a füzérradványi Károlyi-kastély parkjaában, majd visszatérve a túristaházba, közösen megfőztük ebédünket. Ezután indultunk Sátoraljaújhelyre, a libegőhöz.

Gyönyörű volt a kilátás, és még az sem tudta elrontani jókedvünket, hogy a kilátóból utolsóként indulókat permetező eső áztatta a hegyről lefelé libegve.

Miután mindenki leért, elbúcsúztunk a bánrévei gyerekektől és kollégáktól, megígérve egymásnak, hogy a jövőben is tartani fogjuk a kapcsolatot.

 

zemplén

Tanulmányi kirándulás Budapesten, 2015. április 23.

Április 23-án a megmaradt pályázati összegből tanulmányi kiránduláson vehettek részt a pályázatba bekapcsolódott gyerekek és pedagógusok.

Nagyon szép napsütéses napunk volt. A bánrévi barátainkkal a Lánchíd pesti hídfőjénél beszéltük meg a találkozót. Szinte egyszerre értünk oda.

Elsétáltunk a Magyar Tudományos Akadémia előtt, majd a Lánchídon át Budára. Először a budai várban tettünk sétát, ahol épp tanúi lehettünk a Köztársasági Hivatal előtt az őrségváltásnak. Ezt követően elmentünk a Mátyás templomhoz és a halászbástyához, ahonnan gyönyörű kilátás nyílt a Dunára és az Országházra.

Nagyon szoros volt a program, hiszen 13 órára be voltunk jelentkezve a Csodák palotájába. nagyon érdekes fizikai kísérleteket láttunk az Öveges-teremben, legizgalamsabb az volt, amikor a pedagógusok kezét lobbantotta lángra az előadó, de nagyon vicces volt az is, amikor nehéz- illetve könnyű gázt belélegezve megváltozott a „kísérleti alanyok” hangszíne.

A gyerekek nagy érdeklődéssel és izgalommal próbálták ki a különböző eszközöket: a fakírágyat, a négyszögletes kerekű kerékpárt, stb.

Gyorsan eltelt az idő, és fél négykor hazaindultunk, azzal véve búcsút bánrévei barátainktól, hogy hamarosan találkozunk a zempléni kiránduláson.

Kirándulás Nyíregyházára, 2015. április 15.

A két csoport Nyíregyházára kirándult egy szép tavaszi napon.

A program a nyíregyházi Vadaspark megtekintése volt.

Az Állatpark 30 hektáros területen található, melyet kontinensenként tudtunk feltérképezni.

Az Állatpark főbb látványosságai többek között a Zöld Piramis és Ócenárium, a most átadott Viktória- ház és a Tarzan ösvénye. Ez utóbbi afrika élővilágát  egy bambuszhídon bebarangolva tudtuk megtekinteni.

Első programelemünk a fóka show volt 11:00- tól, amely nagyon tetszett a gyerekeknek. Ezután mindenki önállóan fedezhette fel az állatparkot. Az ebédet a Bambusz étteremben fogyasztottuk el, amely ugyancsak a park területén található.

Fakultatív programként a gyerekek kipróbálhatták a tevegelést is.

 

DSC_0790